MMA-Trainer Bernd im Käfig, bereit zum Kampf mit Ringrichter und einem Gegner.

Mixed Martial Arts

Modernes MMA hat mit wildem Draufhauen nichts zu tun. Richtig trainiert ist es einer der technisch anspruchsvollsten Kampfsportarten überhaupt.

Der komplette Kampfsport

Unser Training verbindet die effektivsten Bereiche des Kampfsports zu einem vollständigen System.
Du lernst, dich in allen wichtigen Distanzen sicher zu bewegen:
im Stand, im Clinch, beim Übergang zum Boden und im Bodenkampf.

Thaiboxen für Schläge, Kicks, Knie, Clinch und Distanzgefühl

Ringen für Takedowns, Takedown-Abwehr und Cagework

Brazilian Jiu-Jitsu für Bodenkampf, Submissions, Kontrolle und Escapes

Zwei Männer trainieren Takedowns und Techniken aus dem Clinch an der Käfigwand mit Schutzausrüstung an Beinen und Händen.
Zwei Männer trainieren MMA-Techniken, einer hält die Deckung oben und tritt, der andere hält Boxpratzen.
Intelligentes Training

Die richtige Intensität

MMA ist ein harter Kampfsport. Genau deshalb sind ein respektvoller Umgang, Rücksicht und sauberes Training besonders wichtig. Wir legen hohen Wert auf sicheres Sparring, intelligente Trainingssteuerung und gute Trainingspartner.

Cinematischer Schnappschuss eines MMA-Kämpfers der einen hohen Kick in einem Käfig ausführt.
Interdisziplinäres Training

Eine perfekte Ergänzung

Am besten ergänzt du dein MMA-Training durch unsere Grappling-Einheit und eine weitere Einheit im Thaiboxen. So lernst du die wichtigsten Grundlagen mit allen Details und entwickelst Schritt für Schritt ein echtes Verständnis für MMA.

Komm vorbei

Der beste Weg, uns kennenzulernen, ist auf der Matte.
Komm zum Probetraining - wir freuen uns auf dich!